海南椰子粉是通过椰子的肉,榨汁成椰浆,在通过一定的技术将这些椰浆弄成粉状椰子。椰子粉有植物牛奶的美称,含有很高的营养价值,常喝有很好的保健功效,是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。
椰子汁作为海南的特色一直深受人们的喜爱,但是我们又不能一直都能喝到新鲜的椰子汁。这时你可以去超市购买椰子粉回家冲调,也方便外地的朋友带回家享用到这健康特产饮品,这是值得带的海南特产哦。
品种分类
海南椰子粉种类有:速溶椰子粉、纯椰子粉、浓香椰子粉、珍品椰子粉、DHA椰子粉。
椰子粉也可分为“N牌”与“C牌”。“N牌”椰子粉中含量最多的其实是白砂糖,而不是椰子粉。这种产品可以称为“椰子味白糖粉”;“C牌”椰子粉产品中没有添加白砂糖、葡萄糖,也没有添加植脂末,所以是真正的椰子粉。
椰子粉食用指南
椰子粉的营养绝对是非常丰富的,纯正可口,可以在现实生活当中,什么时候想吃,什么时候就可以冲泡,而且如果冷天的话,选择一杯比较热的成椰子粉,热天可以选择一杯比较冷的纯椰子粉,可以随心所欲的来进行冲泡,这是非常方便的,同时在冲泡的过程当中不要加太多水,避免口味特别的淡,会影响到最终的口感。
营养价值
海南椰子粉的营养价值很高,富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。
到目前为止,纯椰子粉是全球范围内含有氨基酸含量最高的一种天然的饮品,它里面有着丰富的维生素e能够保持更多女性朋友们的青春活力,同时,还有着丰富的锌元素,可以促进少女的发育,镁元素可以有效的来改善老年人的循环系统。
功效作用
我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。
现代医学研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,椰子粉富含人体所需氨基酸,经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力。
注意事项
正品的椰子粉除了含糖量较高外,对人体是无害的,大家在购买椰子粉的时候,不仅要选择大品牌,而且要看清配料表中明确标注的成分。不过,在制成商品出售的过程中,不少商家为了延长保质期,会在椰子粉里添加其他物质,其中包括对人体有害的氢化植物油。
氢化植物油含大量反式脂肪酸,对人体的危害比饱和脂肪酸更大,它不仅影响人体免疫系统,还会提高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,降低对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,促进动脉硬化,增加血液黏稠度和凝聚力,容易使人产生血栓,导致心肌梗塞和脑栓塞。
因此,我们在购买时要认准品牌商家出产的产品,避免购买杂牌的椰子粉。此外,椰子粉毕竟是含糖分较高的饮品,饮用也需注意适量。